昨日還悻悻然的說
「沒練習也能跑完半馬21k.......!」
今天一早馬上得到...

昨日還悻悻然的說
「沒練習也能跑完半馬21k.......!」
今天一早馬上得到報應了😅
一整個晚上鹹魚不能翻身
(翻個身要用手去輔助身體
因為雙腿完全不聽使喚☠)

大腿小腿酸痛到爆炸💥
腿上每一吋的肌肉都在痛🤮
行走得要扶著牆壁才能緩慢移動
起床必須用雙手把身體托起來
連要幫家裡的貓鏟個屎都蹲不下去🐈‍⬛
拿著gopro的右肩膀也產生酸痛
真的是……悲劇😭

#馬拉松賽後症候群
#足酸🍋🍋🍋

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